头痛和偏头痛
头痛和偏头痛引起的疼痛或不适会引发您对您的健康和保健的各种担忧。虽然头痛通常不是严重健康问题的症状,但其中痛苦可以使人分心,甚至可能使人感到虚弱。通过美式整脊疗法用自然疗法治疗疼痛,您可以在没有药物相关副作用的情况下限制头痛或偏头痛的影响。
美式整脊医师致力于找到头痛或偏头痛的根本原因,而不是简单地治疗疼痛本身。脊医可以减少您遭受痛苦的机会,降低头痛发生的严重程度和频率,并且在大多数情况下,可以减少您对止痛药的依赖。
美式整脊医师如何帮助我治疗头痛和偏头痛?
头痛和偏头痛通常是由多种情况和因素引起的。脊医会检查您身体的肌肉和骨骼以确认是否有哪个部位很紧或卡住,因为这是引起头痛的常见原因。虽然最佳治疗方案取决于造成头痛的根本原因,但美式整脊疗法可以解决导致您头痛不适的多种生理因素。
在美式整脊治疗过程中,脊医会治疗您的背部和颈部,这样能使您的神经系统有效运作。此外,该疗法有助于缓解紧绷的肌肉并降低因压力而引起紧张性头痛或偏头痛的风险。美式整脊治疗的目的在于找到减轻或消除因头痛引起的疼痛的方法。
我们的治疗方法侧重于改善您的脊柱排列,改善您的姿势并解决那些导致头痛反复发作的神经问题。因而随着时间的推移,您会感觉疼痛减轻。
头痛由于太常见而容易被搁置一边或完全忽视,简单地服用扑热息痛或布洛芬等止痛药通常可以减轻疼痛,大部分人吃点止痛药就又继续回到生活的忙碌中去了。
大多数头痛是由脊椎半脱位、压力、不良体态姿势、斜视、疲倦、眼球运动控制不佳、进食不规律、或缺乏身体活动引起或加剧的。
关于偏头痛和头痛的有趣事实
头痛是指头部任何区域发生的疼痛。头痛既可发生在头部的一侧也可以在两侧同时发生,它通常孤立于某一部位,从这一个点放射到整个头部,或呈虎钳状发散出去
偏头痛发作,通常伴有恶心、呕吐和对光敏感
头痛可表现为剧烈疼痛、抽痛感或钝痛
女性更容易受偏头痛的影响。偏头痛影响 18% 的女性,而只有 6% 的男性受到其影响
全世界几乎一半的成年人患有偏头痛和紧张性头痛等头痛疾病
偏头痛有不同类型,但最常见的两种类型是先兆性的偏头痛和无先兆性的偏头痛
每年因头痛造成的损失估计为 1172亿元人民币!
偏头痛是具备遗传性的
紧张型头痛是头痛最常见的形式,大约 75% 的人会在人生的某个时候经历一次这种头痛
一些常见的偏头痛诱因有:压力、不规律饮食、咖啡因和酒精等
头痛经常是颈部和肩部肌肉紧绷和酸痛的结果
多喝水很重要,脱水的人更容易发生头痛
经常服用过多的头痛药物也会导致头痛,即所谓的反弹性头痛
78% 的偏头痛患者表示偏头痛影响了他们的社交活动
牙关紧、颞下颌关节 (TMJ) 综合征,亦可能是紧张型头痛的成因